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American Cranberry – das Riesen-Beerenwunder

Die American Cranberry – eine verwandte Art der Preiselbeere und großfruchtige Moosbeere – gilt als sehr gesunde Frucht und wächst, wie der Name schon vermuten lässt, vorwiegend im Norden der Vereinigten Staaten. Sie bevorzugt sandigen Boden, reichlich frisches Wasser und besticht den Betrachter durch ihre besondere und überdimensionale Beerengröße, die es durchaus mit einer Kirsche aufnehmen kann.

Cranberries enthalten kein Cholesterin, kein Fett und nur sehr wenig Natrium. Genau wie viele andere Kräuter und Beeren trägt die Cranberry nachweislich zur Verbesserung der Gesundheit und des Wohlbefindens bei. Das erkannten bereits die amerikanischen Ureinwohner vor hunderten von Jahren, denn diese Frucht beeinflusst die Harnorgane sehr positiv und soll sogar den Alterungsprozess verlangsamen – ein regelrechter Jungbrunnen also.

Medizinisch und wissenschaftlich erwiesen ist tatsächlich: Die Power-Beere Cranberry wirkt antibakteriell, harntreibend und hat eine große, heilende Wirkung bei Blasenentzündungen, Blasenkrämpfen, Durchfall, Appetitlosigkeit, Fieber, Gicht, Nierenbeckenentzündungen und vielem mehr. Auch ihr Anti-Aging-Effekt ist tatsächlich nachgewiesen.
Cranberries enthalten Anthocyanin. Dieser Stoff gehört zu den Antioxidantien und schwächt die Wirkung freier Radikale, wirkt Zellschäden entgegen und beugt damit Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor.

Roh schmecken Cranberries allerdings sehr gewöhnungsbedürftig, sind sehr sauer, etwas bitter und damit nicht jedermanns Sache. Gekocht oder getrocknet allerdings ist die Cranberry sehr wohlschmeckend. Nun gleicht ihr Geschmack etwa dem von Rosinen.

Tags: Cranberries, cranberry
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Himalayasalz – was ist das?

Himalayasalz – ein unbehandeltes und von Umwelteinflüssen weitestgehend verschont gebliebenes Kristallsalz – hat seine geografische Herkunft allerdings nicht dort, wo es der Name vermuten lässt. Tatsächlich kommt es nämlich aus Pakistan, aus dem Salzminengebiet Lahore in der Privinz Punjab. Bis zum namensgebenden Himalaya-Gebirge sind es allerdings noch satte 250 km.

Dieses Kristallsalz ist ein rosagetöntes Steinsalz, das in vielen Reformhäusern und Naturkostläden als Speisesalz angeboten wird. Es besteht zu etwa 97% aus Natriumchlorid, einem kleinen Anteil von zirka sieben weiteren Mineralien wie etwa Gips und einer geringfügigen Eisenoxidverunreinigung, welche für seine leichte Rosa-Färbung verantwortlich ist.

Dieses Salz wird aber nicht nur als Granulat, sondern auch als Halitbrocken angeboten. Letzterer wird zur Herstellung der bekannten Salzlampen verwendet.
Seine hoch gepriesene heilende Wirkungsweise ist allerdings nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen umstritten. Es unterscheidet sich nicht von anderen, herkömmlichen Salzen, hat eine durchschnittliche Zusammensetzung und für die angeblich positiven Auswirkungen auf die Gesundheit gibt es ebenfalls keinerlei Belege.

Tags: Himalayasalz
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Der Niembaum – das Wunder aus Burma

Ein außergewöhnlicher Baum mit exzellenten Eigenschaften erobert die Welt, obwohl seine Rinde, seine Blätter und sein Öl in Burma und Indien bereits seit Jahrtausenden geschätzt werden. Die Rede ist vom Niembaum.
Botanisch gesehen erreicht dieser immergrüne Baum eine durchschnittliche Höhe von etwa 16 Metern und bildet ovale bis längliche Blätter aus. Seine kleinen weißen Blüten duften sehr angenehm und seine Früchte sind einsamige Beeren. Der Niembaum ist sehr widerstandsfähig und leicht zu kultivieren.
Heute ist er durch gezielte Aufforstung auch in Nordafrika, Mittel- und Südamerika sowie in der Karibik zu finden.

Seine außergewöhnlichen Eigenschaften ließen den Niembaum, auch Neembaum genannt, in der Neuzeit zum interessanten Forschungsobjekt werden, der bereits überall als Wunderbaum bekannt ist und maßgeblich in der ayurvedischen Medizin Verwendung findet.
Dabei werden sowohl die Rinde und Blätter als auch die Früchte und das daraus gewonnene Niemöl als Heilmittel gegen die unterschiedlichsten Krankheiten verwendet.
Hierzu gehören beispielsweise Malaria, Magenbeschwerden, Fieber, Diabetes, verschiedene Infektionen und vieles mehr.
Seine antibakterielle Wirkung in niemölhaltigen Zahnpflegemitteln eignet sich erfahrungsgemäß gut zur Behandlung von Karies und Zahnfleischerkrankungen.

Doch auch in Kosmetikprodukten, zur Insektenbekämpfung und als Pflanzenschutzmittel werden die Bestandteile des Niembaumes sehr geschätzt.

Tags: Neembaum, Niembaum
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Denkmalgeschütze Immobilien – luxuriös und profitabel

Denkmalgeschützte Immobilien gelten durch hohe Steuerabschreibungen bei der Investition und attraktive Renditechancen für Anleger als optimale Kombination von Wirtschaftlichkeit und luxuriösem Wohneigentum.

Vom Erhalt Denkmalimmobilien profitiert nämlich nicht zuletzt auch die Allgemeinheit durch eine gezielte Sicherung von unersetzlichen und geschichtsträchtigen Kulturwerten.
Diese Aufgabe fällt zwar in erster Linie dem Staat zu, doch dieser kann nicht zuletzt wegen der äußerst angespannten Finanzlage diese Forderung schon längst nicht mehr allein erfüllen.
Wer sich als Bürger nun an dieser sehr umfangreichen Aufgabe beteiligen möchte, kann und sollte hierfür in jedem Fall staatliche Hilfe erwarten können.
In der Regel sind in derartigen Denkmal Immobilien zunächst sehr aufwendige und umfangreiche Sanierungsarbeiten erforderlich, deren Kosten in voller Höhe steuerlich geltend gemacht werden können – ganz gleich, ob die Immobilie selbst bewohnt oder später vermietet werden soll.

Auch die gewinnbringende Anlage im Denkmal ist sicher und renditeträchtig. Dabei galten Immobilien schon zu allen Zeiten als sichere Anlageform und garantieren auch beim Wiederverkauf gute Gewinne.
Grundsätzlich erfüllt das denkmalgeschützte Objekt die Erwartungen des Vermögenszuwachses gleich dreifach. Er ist sowohl durch die Vermietung und die daraus resultierenden Mieteinnahmen gewährleistet, wie auch durch die Abschreibung der Sanierungskosten und seine jährlicher Wertsteigerung.

Tags: Denkmal Immobilien, Denkmalgeschützte Immobilien, Denkmalimmobilien
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Urlaub an der Ostsee

Wer die schönste Zeit des Jahres im eigenen Land plant, kommt zweifellos an dem Thema Urlaub Ostsee nicht vorbei. Entdecken, Erleben, Entspannen und Genießen – das sind Ostsee-Highlights, die man sowohl in einem Aktiv- als auch in einem Wellness-Urlaub realisieren kann.
Immerhin verbrachten mehr Deutsche im vergangenen Jahr ihren Urlaub an der Ostsee, als in allen außereuropäischen Reisezielen zusammengenommen.

Dabei geht der Trend natürlich eindeutig hin zum Wellness- und Beautyurlaub der Extraklasse. Es genügt schon längst nicht mehr, lediglich braungebrannt nach Hause zu kommen – nein – der Wohlfühleffekt und die ganzheitliche Regeneration gehören unbedingt zu einem erholsamen und wirkungsvollen Urlaubsvergnügen.

Ganz gleich ob winterlicher Wohlfühlurlaub, ein Kurztrip zu Weihnachten oder Silvester, Meer-Badespass im Sommer oder ein Kultur- oder Wanderurlaub im Frühling oder Herbst, die Ostsee ist zu allen Zeiten erlebenswert und hält exklusive Angebote für Jedermann bereit.
Interessante und kurzweilige Veranstaltungen und Highlight runden das Bild vom gelungenen Urlaub ab und lassen die Region an der Ostsee, z.B. als Urlaub Usedom zu einem einmaligen Refugium für Singles und Familien werden.

Tags: Urlaub Ostsee, Urlaub Usedom
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Wellness auf Usedom

Ein Wellness-Vergnügen der ganz besonderen Art bietet die Ostsee-Insel Usedom. Viele der herrlichen Wellness-Hotels befinden sich direkt an der Strandpromenade oder in unmittelbarer der Nähe der berühmten Seebrücke.
Dieser Ausgangspunkt ist ideal für erholsame und entspannende Spaziergänge und traumhafte Ausblicke auf das Meer. Doch das ist noch längst nicht das Ende des Mee(h)rvergnügens auf Usedom. Ausstellungen in Galerien und Museen, Theater und Konzerte, sportliches Vergnügen in Freizeit- und Erlebnisparks oder der Botanische Garten laden die Gäste der Insel neben Wellness und Erholung zum Verweilen ein.

Wellness Hotel Ostsee auf Usedom heißt Wohlfühlen, mit allen Sinnen genießen und sich verwöhnen lassen. Dabei fehlt es generell nicht an fantasievollen Angeboten und kreativen Ideen. Hier präsentiert sich Usedom als Premium-Klasse im Wellness-Bereich.

Harmonische Wellness-Welten werden durch sinnliches Licht, wohltuende Klänge und angenehme Gerüche erzeugt, die Körper und Seele in Einklang bringen. Doch neben diesen künstlich kreierten Kombinationen bietet besonders die Natur der Insel das intensivste Wohlfühlerlebnis. Die natürlichen Ressourcen wie das Rauschen des Meeres in der Brandung, das Kreischen der Möwen, die salzhaltige Luft und die atemberaubenden Sonnenauf- und -untergänge berühren alle Sinne und lassen ein Wellness-Wochenende oder einen Urlaub auf der Insel unvergesslich werden.

Auch der moderne Trend des Medical-Wellness für Wellness Usedom wird in den kommenden Jahren immer mehr an Bedeutung gewinnen, denn immer mehr Menschen legen großen Wert auf eine wirkungsvolle Kombination von Gesundheit und Wohlbefinden. Diesen hohen Ansprüchen gilt es in jedem Fall gerecht zu werden.

Tags: Wellness Hotel Ostsee, Wellness Usedom
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Der umfangreiche Aufgabenbereich einer Hausverwaltung

Die Verwaltung eines Gebäudes und seine Pflege kostet viel Zeit und Energie – die meisten Hausbesitzer wissen das.
Eine professionelle Hausverwaltung in Köln kann hier, natürlich in regelmäßiger Absprache mit dem Eigentümer, einen großen Umfang wichtiger Tätigkeiten übernehmen. Hierzu mögen beispielsweise die kaufmännische und technische Verwaltung des Gebäudes gehören. Dabei müssen in der Regel turnusmäßig Nebenkostenabrechnungen erstellt oder Mietzahlungen überwacht werden. Gegebenfalls müssen säumige Mieter angemahnt oder auch Wohnungsabnahmen und Neuvermietungen vorbereitet werden.

Die technische Überwachung der Heizungsanlage oder ähnlicher Dinge gehören dagegen eher zum technischen Überwachungsbereich eines Hausverwalter Köln. Dazu gehört beispielsweise auch die Kontrolle von Dienstleistern und die Durchführung von Instandhaltungsmaßnahmen und Modernisierungen.
Einige Firmen bieten zusätzlich zu ihrer Verwaltungstätigkeit auch noch einen eigenen Hausmeisterservice an, der typische Dienstleistungen wie etwa Kleinreparaturen, Gartenarbeiten oder die Treppenhausreinigung abdeckt und gewährleistet.

Der Aufgabenbereich einer klassischen Hausverwaltung Bonn teilt sich grundsätzlich in verschiedene Bereiche wie etwa die Verwaltung von Gemeinschafts- oder Wohneigentum und von Gewerbeimmobilien. Unter dem Stichwort „Facility Management“ werden diese speziellen Dienstleistungen von den unterschiedlichsten Verwaltungseinrichtungen angeboten.

Auf jeden Fall sollte der Hausverwalter nicht nur kompetent sondern auch vertrauenswürdig sein, eine besonders wichtige Voraussetzung für jeden Haus- und Immobilienbesitzer, der seine Verwaltungsangelegenheiten in fremde Hände gibt.

Aktuelle Links zu Hausverwaltung Köln finden Sie unter den angegebenen Links.

Tags: Hausverwalter Köln, Hausverwaltung Bonn, Hausverwaltung in Köln, Hausverwaltung Köln
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Eine besonders wirkungsvolle Methode, Körper und Geist in einem systematischen Training sanft zu unterstützen, einzelne Muskelpartien gezielt zu aktivieren, zu entspannen oder zu dehnen ist Pilates. Diese Trainingsmethode wurde von dem Düsseldorfer Joseph H. Pilates zu Beginn des vergangenen Jahrhunderts entwickelt und koordiniert spezielle Bewegungsübungen mit einer kontrollierten Atmung.

Dabei liegt das Hauptaugenmerk auf der Körpermitte. Ein regelmäßiges Pilates-Training mit einem ausgebildeten Pilates Instruktor führt definitiv zu einer Bewegungs- und Haltungsverbesserung. Menschen, die diese Methode anwenden wirken nicht nur größer und aufrechter sondern auch gelassener und schlanker. Der Stoffwechsel wird angekurbelt, die Muskeln entspannt und Stress abgebaut – kurz – man wird elastischer und leistungsfähiger.

Pilates Trainer lehren ihre Anwender sich natürlich zu bewegen und die aufrechte Haltung zu stabilisieren. Diese Methode löst haltungsbedingte Verspannungen und Schmerzzustände. Die inneren Organe werden entlastet und das Selbstwertgefühl steigt.
Pilates ermöglicht es auch, zahlreiche Übungen sehr unproblematisch in den Arbeitsalltag zu integrieren. Grundsätzlich kann gesagt werden: Eine starke Tiefenmuskulatur und eine gesunde Körperhaltung sind das A und O für körperliches Wohlbefinden und ein Energiezentrum, aus dem man für den Alltag Kraft schöpfen kann.

Tags: Pilates Instruktor, Pilates Trainer
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Wenn wir in die Welt fernöstlicher Behandlungsmethoden eintauchen, begegnen uns natürlich auch ayurvedische Abwendungen, die ihre Ursprünge in der indischen Medizin haben. Hierzu gehört zum Beispiel die traditionelle Thaimassage. Besonderes Merkmal hierbei ist der Gesamtblick auf den Patienten.
In Thailand ist diese Art der Massage ein fester Bestandteil der Kultur, wird in erster Linie zur Vorbeugung angewandt und sorgt damit für eine hohe Lebensqualität im Zeichen körperlichen und geistigen Wohlbefindens.

Diese Massage, die in erster Linie dazu dient Energieblockaden zu lösen um Krankheiten zu verhindern, wird traditionell auf einer Matte am Boden praktiziert, wobei sich Masseur und Patient auf einer Ebene befinden. Somit hat der Masseur die Möglichkeit, seine Kraft, sein Körpergewicht und seine Energie optimal einzusetzen und damit einen hohen therapeutischen Nutzen zu erzielen.
Vor Beginn einer Behandlung erfolgt zunächst eine genaue Anamnese in einem intensiven Vorgespräch.

Die eigentliche Thaimassage ist eine ganzheitliche Therapie die eher einem Ritual gleicht, in der Regel 2 bis 2,5 Stunden in Anspruch nehmen kann und dabei sowohl den Patienten als auch den Therapeuten in einen fast meditativen Zustand der Tiefenentspannung versetzt.
Die Thaimassage ist für jeden geeignet, wobei ältere Menschen mit Erkrankungen des Bewegungsapparates, Gelenkerkrankungen, neurologischen Störungen, energetischem Ungleichgewicht und dgl. besonders davon profitieren.

Tags: Thai-Massage, Thaimassage, Traditionelle Thai Yoga Massage
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Wohnen in Leverkusen

Leverkusen liegt in Nordrhein Westfalen und ist eine kreisfreie Stadt, anbei ist sie sehr schön anzusehen. Die Lage liegt zwischen den Metropolen Düsseldorf und Köln, dabei stimmen die Vorraussetzungen für effektives Arbeiten und Wirtschaften gut überein. Perfekt ist deshalb die gute Mischung aus Freizeiteinrichtungen, Kultur, Parks, Sport, Gastronomie und Naherholungsgebieten, da ist es gar keine Frage das die Lebensqualität überein stimmt. Zusätzlich ist die Gemeinde von Leverkusen sehr hilfsbereit und wohltätig.

Diese mittelgroße Stadt ist ziemlich Kulturfreundlich und bietet außreichend Angebote an Kultur, Bildung, Konzerten und Theatern. Gleichzeitig bezeichnet man Leverkusen als die Sportstadt, das heißt die Sportpolitik ist dort ein seid Jahren elementarer Beitrag. Diese Sadt bietet also ein Haufen an Sportvereinen mit allen möglichen Sportarten. Die riesige Auswahl an Freizeitangeboten, ist so vielfältig, egal wo man hin möchte und was einen interessiert, es ist für jeden etwas dabei, jedoch gibt es Hilfe mit Veranstaltungskalendern.

Die Wohnungen und Häuser sowie die Bauplätze in den Leverkusen Immobilien sind sehr gefragt und sehr schön. Die Wahl in den Immobilien Leverkusen zu Leben wird sicher nicht bereut, denn diese Stadt ist sehr angesagt und bietet für jeden Anspruch sowie für jedes Alter etwas zu sehen. Wer diese Stadt näher kennenlernen möchte kann sich im Internet natürlich auch informieren. Zusätzlich bietet Leverkusen auch interessante und hübsche Sehenswürdigkeiten.

Tags: Immobilien Leverkusen, Leverkusen Immobilien
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